35 minutos!

Treino - 31/07/09:
Manhã; duração de 35 minutos; terreno asfaltado e irregular; não tenho idéia exata da distância - talvez uns 4 km, ou pouco menos do que isso; sem dores...

A alimentação foi impecável até as 19h...

Duro vai ser aguentar a consciência pesada com a pipoca que rolou assistindo Gran Torino e Elizabeth - The Queen... Frio pra car@#$%$... "despertei" a rinite, comprei Allegra e dormirei como um bebê.

O resto continua em inércia (já viram que não quero falar sobre todo o resto!).